Melissa, il toccasana del sistema nervoso

Le proprietà curative della Melissa

Melissa, il toccasana del sistema nervoso tisana composta tisana tell me why fitoterapia tell me why salute e benessere salute proprietà curative della melissa melissa pianta melissa officinalis melissa fitoterapia melissa fitoterapia benessere asana   La melissa è una pianta curativa originaria della Turchia. Tipicamente, però, cresce in tutti i paesi che si affacciano al Mediterraneo. Quindi predilige luoghi freschi.

È un’arbustiva sempreverde che può raggiungere un massimo di cento centimetri di altezza.

Nella fitoterapia, le parti di tale pianta che si possono usare sono: foglie, steli e fiori.

In genere è molto conosciuta per le sue proprietà sedative, ma è anche molto utile per alleviare lo stress e ridurre il nervosismo.

Bere una tisana di melissa ogni giorno, infatti, potrebbe essere una buona abitudine, per beneficiare di tali proprietà. Ed inoltre, si può utilizzare assieme ad altre piante e creare così una vostra tisana personale. In più, potrebbe anche diventare un passatempo divertente ed utile per migliorare la vostra salute.

Tuttavia, i suoi benefici non finiscono qui:

  • ha proprietà carminative, quindi risolve problemi di flatulenza e colite;
  • antidepressive, riduce l’ansia e la tensione;
  • antispasmodiche, per cui alleviano i dolori muscolari. Quindi ottima per i disturbi addominali legati al ciclo;
  • antireumatiche, perciò contrasta i sintomi dolorosi causati dall’infiammazione dell’apparato scheletrico o articolare;
  • ed infine antinfiammatorie, ideale per raffreddamenti e febbri.

Attenzione che presenta una controindicazione. Infatti è da evitare l’assunzione in caso di disturbi alla tiroide.

Ed è bene non abusarne, poiché ci possono essere degli effetti collaterali.

Tutto in enormi quantità fa male, è sempre stato sano il poco e giusto.

Piccola curiosità: le foglie di melissa sono ottime nell’insalata!

Tisana semplice

Melissa, il toccasana del sistema nervoso tisana composta tisana tell me why fitoterapia tell me why salute e benessere salute proprietà curative della melissa melissa pianta melissa officinalis melissa fitoterapia melissa fitoterapia benessere asana

Prepararsi una buon infuso alle erbe è facile e veloce.

Metti un cucchiaino di erbe tritate ed essiccate in una tazza da tè, poi aggiungi l’acqua bollente e lascia riposare cinque minuti. Poi filtrala e bevi al momento.

Per un decotto, invece, fai bollire le foglie steli e fiori freschi, lascia riposare e consuma entro dodici ore.

Tisana composta antiemicranica

Foglie di Asperula odorata 30%

Foglie di Verbena officinalis 30%

Foglie di Melissa officinalis 20%

Fiori di Lavanda 10%

Foglie di Rosmarino 10%

https://www.tellmewhyonline.com/semi-pianta-shopping

 

 

 

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

2 commenti:

  1. Hello just wanted to give you a quick heads up. The text in your
    article seem to be running off the screen in Ie.
    I’m not sure if this is a format issue or something to do
    with internet browser compatibility but I thought I’d post to
    let you know. The design and style look great though!
    Hope you get the problem fixed soon. Thanks

Lascia un commento