Salute, Yoga e Medicina: tre realtà collegate tra loro

Salute come azione, Yoga come conoscenza , Medicina come aiuto La salute è importante, ed è per questo che dovremmo preservarla il più possibile per permettere al corpo di vivere nelle migliori condizioni possibili. Lo yoga, in cuor suo, promette di, non solo riequilibrare le funzioni vitali, ma anche di…

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Alimentazione: regole di buona condotta a tavola

La salute nel cibo  I consigli sull’alimentazione che seguono possono essere visti come linee guida per una nutrizione ideale e corretta per il fabbisogno giornaliero.  Un buon esercizio fisico al sole ed all’aria aperta facilita non solo la digestione dopo i pasti, ma aiuta l’intero organismo a rigenerarsi.Inoltre, nei raggi…

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La psiche e il mistero dei sogni

Cosa si cela dietro al sogno? La mente lavora in ogni momento della nostra esistenza, anche di notte. Negli anni si è un po’ voluto giustificare l’esistenza dei sogni sia a livello scientifico che mistico. I sogni non sono altro che un’espansione della mente dettata dal subconscio, che è la…

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Ipertensione Arteriosa: il killer silenzioso

Noi e la pressione La pressione è la forza con cui il cuore spinge il sangue nelle arterie. Si chiama sistolica la pressione massima dell’arteria mentre il cuore si contrae. Invece la diastolica, è quella minima, ossia quando il cuore si rilassa. Lo strumento utilizzato per misurarla si chiama sfigmomanometro…

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Il coraggio di vivere secondo la propria natura

Che cos’è la vita? L’essere umano si angustia sempre di più per il raggiungimento di obiettivi, ai quali può dedicare la sua intera vita per poterli portare a termine. Tuttavia, una volta conquistati, essi perdono totalmente di significato. A quel punto, la persona si professerà di spingersi verso delle aspirazioni…

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Lo stress: un falso mito più che gestibile

Lo stress: un falso mito più che gestibile yoga vita stressata tell me why psiche tell me why online tell me why medicina naturale tell me why blog tell me why benessere tell me why alimentazione tell me why stress sensazione di pericolo salute e benessere salute qualità del sonno psiche problem-solving pensiero ormone dello stress nutrizione meditazione malattia le tre F influenze esterne ghiandole surrenali freeze fly fight energia emozioni positive emozioni negative cortisolo condizione mentale cervelletto blog salute blog benessere benessere yoga benessere alimentazione sana

Siamo fatti per provare stress? Lo stress è la principale causa delle malattie. Infatti una persona perfettamente in salute, se sottoposta a continua tensione mentale, è inevitabile che questa inizi ad avere delle disfunzioni fisiche. Questo processo è più che normale perché in realtà l’essere umano non è fatto per…

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Religione sì o no: i suoi dogmi ed i suoi misteri

La goccia del divino ereditata dalla nascita Esistono molte religioni in questo mondo. Ognuno di noi appartiene ad una cultura e in essa siamo portati a credere, molte volte, alla religione locale. Da bambini ci insegnano dei concetti i quali, nella crescita, consideriamo veri oppure incerti. Nell’incertezza, andiamo in cerca…

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Depurazione: che cos’è, quando farla e perché

Auto-curarsi, la miglior medicina del nostro tempo La depurazione elimina le scorie e tossine, favorendo così la rigenerazione dei tessuti. Essendo che, ogni giorno siamo a contatto con delle sostanze nocive le quali intossicano il corpo attraverso: alimentazione, farmaci, aria, smog e polveri, un buon ciclo di depurazione migliora la…

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Wild Oat: il talento immerso nell’incertezza più assoluta

In quale direzione stai guardando? Wild Oat è il fiore dell’incertezza, dei ripensamenti e dall’incapacità di prendere una strada sola. Nella sua armonia però , Wild Oat, è un individuo dotato di grandi qualità. Related Posts:Rock Water, acqua di roccia nei sette aiutantiSalute, Yoga e Medicina: tre realtà collegate tra…

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Vine, l’arrogante di successo dei sette aiutanti di Bach

Quando l’empatia è solo un opzione Vine è forse una delle piante più antiche. La vite rossa è una fortissima arbustiva rampicante, una volta che ha messo le radici è molto difficile estirparla. Non possiede un tronco, si aggrappa dove trova spazio e si espande in lunghezza; non importa cosa…

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