Quarantena: 20 idee per attività che possono farti sentire bene a casa

Nessun periodo è veramente insopportabile, se passato con saggezza

La quarantena può essere un periodo abbastanza complicato, per chi non è abituato a passare molto tempo a casa. Invece, potrebbe diventare un vantaggio perché ti puoi dedicare, finalmente, a te stesso.

Dedicarsi del tempo è una medicina che dovremmo osare prendere, indipendentemente dalla situazione che stiamo vivendo, poiché aiuta a prevenire gli stati d’animo negativi, come la depressione.

Per questo voglio condividere con te 20 idee, che ti possono essere utili, non solo per passare con positività la quarantena, ma anche a portare più evoluzione e meno stress alla tua vita.

Ho voluto racchiunderle in tre grandi gruppi, che analizzeremo uno alla volta:

  • benessere dell’intelletto & personal growth;
  • benessere del corpo & beauty;
  • benessere della psiche & creativity explosion.

Prima Parte

Benessere dell’intelletto & Personal Growth

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Leggi

I libri in essere, secondo me, rappresentano la conoscenza per eccellenza, sia che si tratti di un romanzo che di un libro d’istruzione. Per il primo perché è possibile osservare la psicologia, oltre che a percepire un po’ dell’essenza del genio dell’autore. Per il secondo perché, di solito, leggiamo di argomenti che ci interessano, quindi tale stato, assieme alla concentrazione, ci permette di processare le informazioni e di immagazzinarle nella memoria a lungo termine.

Naturalmente, se l’informazione viene letta una volta, risulterà debole, a meno che non si la intensifichi attraverso l’approfondimento.

Leggere tanto su un argomento, magari servendosi in concomitanza di documentari, che si possono trovare anche su youtube, ci permette di avere padronanza della conoscenza che vogliamo assimilare.

La conoscenza sta alla base della nostra cultura personale, incrementa l’autostima!

Dedicati alla tua passione

Finalmente hai il tempo di dedicarti al tuo hobby preferito. Lascia andare i pensieri negativi e applicati. Se il tuo hobby, in genere, si fa all’aperto, puoi ugualmente trovare il modo di farlo a casa, magari ricavando uno spazio. Se anche questo non è sufficiente, puoi sempre servirti di internet per tenerti informato su tutto quello che concerne il tuo hobby. Ci sono molti canali d’informazione come youtube, social news, oppure quora che è un social dentro al quale, non solo puoi fare domande, ma anche trovare informazioni su qualsiasi argomento. Potresti scoprire qualcosa d’interessante!

Cerca nuovi hobby

In questo caso, quello che ti serve si chiama intuizione. Naturalmente arriva quando meno te lo aspetti, quindi non metterti a pensare troppo, piuttosto serviti dell’attrazione. Quest’ultimo è un punto di forza.

Se non ti attira niente di particolare, o interessante per il tuo punto di vista, allora fatti ispirare dai siti internet. Fai delle ricerche. Ad esempio, guarda quali sono gli hobby del tuo vip preferito. E se anche questo non ti basta, allora prova a guardati attorno e svuota la mente. Non pensare a niente e soprattutto non pensare troppo a cosa trovare perché più ci penserai più non lo troverai. Devi ascoltare il cuore, non il cervello.

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Cucina o dedicati ad attività manuali

 

La manualità è un’abilità, che certamente non tutti hanno, ma la si può acquisire applicandosi. Un buon esempio potrebbe essere il cucito, o il lavoro a maglia. Se questo non ti soddisfa, allora cucina, abilità che comunque richiede manualità ma anche attenzione, quindi è un buon modo per attivarti mentalmente.

Se la cucina è già una tua passione, perché non raffini le tue doti culinarie imparando qualche nuova ricetta, reperibili in internet, e divertiti ad abbinarle ai vini giusti!

 

Naviga in internet

Internet, come già hai notato, è il più vasto canale di conoscenza esistente. Non c’è niente che non si possa trovare. Naviga in internet liberamente, anche senza cercare qualcosa in particolare, guarda cosa ti correla il sistema e scopri nuove cose.

Impara una nuova lingua

A dirla così sembra facile, forse anche troppo. Per esperienza, direi che cimentarsi nell’apprendimento delle lingue può essere relativamente semplice, se si ha amore per la lingua che si vuole imparare e se si ha voglia di studiarla ogni giorno.

Per iniziate potresti utilizzare duolingo, disponibile sia in virtù di sito, sia come app, ed è completamente gratuito.

Chissà, magari potrebbe essere la volta buona per riprendere in mano una lingua che, per vari motivi, avete lasciato perdere.

Dall’inglese avrai molta più possibilità di imparare molte più lingue, piuttosto che dall’italiano.

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Porta avanti i tuoi progetti o creane uno

Credo che tutti abbiamo almeno una passione, e penso anche che quella passione non sempre ha la fortuna di essere il nostro lavoro.

Bene, allora potrebbe veramente essere la volta buona per iniziare il cambiamento. Per prima cosa, puoi pensare a come fare perché quella passione possa diventare, in un futuro, il vostro lavoro a tempo pieno. Cerca informazioni in internet, scopri come hanno fatto altri prima di te a iniziare o/e portare avanti quel business che è la vostra passione.

Tutto può diventare un business, basta volerlo e comportarsi di conseguenza, per fare in modo che diventi realtà. Io lo sto già facendo, e tu?

 

Rimani sintonizzato per scoprire quali sono le altre idee che ti aiuteranno a passare più serenamente la quarantena!

Leggi la seconda parte: Benessere del corpo & Beauty

 

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